終活入門

 お久しぶりになります。ここの所、講演依頼いで「終活」に関する内容が多いので、少し、メモ代わりに書きたいと思います。終活をテーマにしたTV番組や本がたくさん出回っていますが、人それぞれに自分のテーマとしている内容が違います。
 まず、何から入るかも人それぞれに、思い入れが相違します。
 ① 遺言から入る?
 ② エンディングノートから入る?
 ③ 身の回りの整理から入る?
 ④ 自分の葬式についての希望?
 ⑤ 思い出の記録を作成から?
 など等考えているうちに訳が分からなくなってしまいます。
 まず、やりやすいのは、自分の気になっているいることをメモで書き出します。この作業に幾日か集中せずにのんびりとした心で懸かります。そのことばかりになると、訳が分からなくなるからです。
 その後、気持ちを変えながら見直して優先順位を考えます。

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